2018年2月28日 星期三

真實的快樂(二版)

真實的快樂(二版)



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了真實的快樂(二版)

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了真實的快樂(二版)書之後,我每巴菲特的投資哲學 月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~



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商品訊息描述:

過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。

為何演化賦予我們快樂的感覺?誰會有很多正向情緒?它怎麼產生又怎樣消失?如何能在生活中建立持久的正向情緒?本書從這幾個根本問題談起,指引讀者藉由改變對過去的看法、建立對未來的希望以及真實經驗現在,「正向心理學」運動告訴你怎樣增加快樂的效力。接著指出正向的感覺來自長處與美德,歸納六種世界上主要宗教、文化普遍重視的美德及達到它們的24項特質,並提供測驗幫助你找出個人的長處,因為真實的快樂來自於日常生活中每天用到最基本的長處。

愉悅的生活來自成功追求與放大正向感覺的技術,美好的生活則靠有效應用個人長處得到真實的快樂,有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標---同時擁有這三種生活,才算活出完整的生命!

作者簡介

馬汀.塞利格曼(Martin E. P. Seligman)

賓州大學心理系教授,曾任美國心理學會(APA)主席。他被尊為正向心理學(Positive Psychology)之父,是習得的無助與解釋形態領域的權威,曾獲得許多學術界大獎,包括美國心理學會的新人獎,國家心理衛生院、麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等,同時也是唯一得到美國心理學會基礎科學與應用科學雙重獎項的心理學家。著作包括暢銷書《一生受用的快樂技巧》、《真實的快樂》和《改變》(遠流)等十本書。

譯者簡介

洪蘭

加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學,目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯近四十本生物科技及心理學方面的好書,包括《養男育女調不同》、《浮萍男孩》、《改變是大腦的天性》、《大腦當家》、《天生愛學樣》、《學習要像加勒比海盜》、《語言本能》和《教養的迷思》等,並著有《講理就好》等十二本書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講。

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示意圖,非新聞當事人。圖片來源/Sweet Ice Cream Photography 分享 facebook 愛情淡了只有分手一途嗎?一名男網友日前在臉書《靠北女友》發文,表示他目前33歲、有一個交往了七年的女朋友,但日前他向女方提分手,理由是「沒感覺了」,他提到,朋友對他表示女友拒絕分手的理由應該是考慮到年齡,但他卻表示女友「去相親應該還是蠻多人要的」,此話一出引來網友撻伐。一名男性網友在臉書上貼文,表示他之前向女友提分手,但女方聽到後卻表示:「我一直在等你對我求婚,但沒想到等來的是分手。」並詢問他為何要分手,對此他表示是因為沒感覺了,而女友聽到後則表示:「每段愛情到最後都是這樣的」並拒絕分手。 #div-gpt-ad-1503996040247-0 iframe { margin:auto; display: block; }

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/*.inline-ad div div { border-bottom: 0 !important; padding-bottom: 5px; };*/因此他上網詢問其他網友:「對另一半到最後沒有愛意只有親情還會繼續走下去嗎?」,他的朋友對他表示,女方應該是考量到自己已經31歲了,不好找另一半才會拒絕與他分手。而他則表示,30歲的女生沒有小孩「去相親應該還是蠻多人要的」。其他網友看到此番言論後卻不站在他這邊,紛紛表示:「耽誤了人家的青春只是因為沒了激情而要分手?」、「覺得你文字的內容顯示你是13歲不是33歲耶」、「你只適合跟你的左右手過一輩子」?

商品訊息簡述:

  • 譯者: 洪蘭
  • 出版社:遠流

    新功能介紹
  • 出版日期:2009/12/16
  • 語言:繁體中文


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