2018年2月28日 星期三

心理勵志創造人生的夥伴



 心理勵志創造人生的夥伴



 



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商品訊息描述:

創造成功人生所不可或缺的『人生的夥伴』

《生活手帖》總編輯松浦彌太郎「精鍊人生的一堂課」
獻給全新的自己一份人生藍圖


工作成功和人生幸福的關鍵就是
讓周遭的一切都變成夥伴,
那麼,你有夥伴嗎?
讓松浦彌太郎敎你創造人生的夥伴!

一生當中,不管是工作、生活,要一帆風順或達成目標,不可或缺的就是「正確的夥伴」。成功人士或一帆風順的人,或許正是因為有夥伴從內外給予幫助,他們的人生才會獲得保障吧。

正因為人類軟弱不堅強,必須有值得依靠的夥伴,才能鼓起勇氣往前跨出一步。漫長的人生該如何度過,解決此大哉問的關鍵,就是你的「夥伴」。

本書的作者松浦彌太郎就是要敎你如何尋找、發現、創造內在與外在的夥伴。不用擔心,你肯定會有夥伴。現在就把他/她/它找出來吧!

?內在夥伴
-健康是身為人類的責任,也是對他人和社會最基本的禮節
KranGear非洲之旅 魔術頭巾-打扮從雙腳開始
-打招呼也是一種工作
-「隨波逐流」是最糟糕的時間使用法
-零浪費是不可能的。浪費對人類來說不可或缺
-真正的知識,存在於在自己的行動和經驗之中……

?外在夥伴
-家人不見得是最直接的助力,但任何時候他們都是支持你的最大夥伴
-就算一窮二白、一無是處,只要有心靈相通的朋友,人生還是有辦法走下去
-認識的人和工作往來對象要「聯繫」
-對客戶和交付工作的人「絕不能讓他們吃虧」
-珍惜敵人的存在,「認同」敵人……




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臺灣大學。 聯合報系資料照片/記者陳柏亨攝影
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每年期末的教學評鑑,可以了解老師的教學能力和表現,以及受歡迎的程度,臺大法律系教授李茂生在臉書上貼出學生的來函,肯定他的教學,他也藉此說明自己在臺大教學評鑑上沒有得到肯認(得到高分,而成為優良教師)的原因,是因為不給學生光明,而只給灰暗、地獄與墮落,這是菁英份子絕對無法接受的。

李茂生貼出受教者的來函,讓他有感而發的表示「教書二十幾年,在臺大教學評鑑上從來沒有得到肯認的教授,竟然在遲暮之年,連續得到受教者的肯認,不知應該感到欣慰還是覺得羞愧。」

李茂生說,他無法獲得肯認的原因是因為自己教必修課程,很多同學都是逼不得已才選了他的課,而臺大法的菁英份子很單「蠢」,只能接受魚兒逆流而上的勵志小品,偏偏他自己是那種不給學生光明面的教授,只會告知人生無奈及灰暗,地獄與墮落,所以才會出現給他零分的「單細胞生物」。

有網友表示有可能是期末意見調查時間太短以至於忘記去填,李茂生也自嘲的說在他課堂上感到不舒服的學生,是絕對不會忘記去填寫教學評鑑,而這些學生會一直翹課卻不退選,等到期末考試得到「不舒服」的成績時,便在教學評鑑上對教授進行報復。


商品訊息簡述:

  • 譯者: 林信帆
  • 出版社:台灣東販   
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  • 出版日期:2014/12/28
  • 語言:繁體中文


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工作是任何職場人士的第一課堂
學習是任何成功人士一輩子的事

未來社會只有兩種人:一種是忙得要死的人,另外一種是找不到工作的人。
可見,要想在競爭激烈的現代職場上站住腳,永遠立於不敗之地,就應該不斷學習。

知識折舊是就業競爭加劇的重要原因
現在職業半衰期越來越短,所有高薪者若不學習,不用5年就會變成低薪。
未來職場的競爭將不再是知識與專業技能的競爭,而是學習能力的競爭。

小時候,每個人都有過遠大的理想,你可能曾經想成為一名科學家,或者成為一位大將軍,再或者成為一名領航員……那時正值年少輕狂。漸漸長大,發現大多數人都是平凡人,目標會漸漸萎縮。

遠大的理想給人的感覺往往都是遙不可及的,所以總會讓人覺得枯燥、疲憊。如果把它分成若干段,每段都是一個小目標,在每個小目標都為自己設個「加油站」。這樣既容易實現又有一種成就感,總是一個喜悅接一個喜悅,這樣就很易堅持下來,當然理想也就很容易實現了。

現在,初入社會的新鮮人大多都具有較高的學歷,有的人在步入職場後,往往很自負,自認為憑目前的才能就可以吃一輩子,再學習就成了一件無關緊要的事情了。

如果你這樣認為,就是大錯特錯了。

美國職業專家指出,現在職業半衰期越來越短,所有高薪者若不學習,不用五年就會變成低薪。就業競爭加劇是知識折舊的重要原因。據統計,二十五周歲以下的從業人員,職業更新週期是人均一年零四個月。當十個人中有一個人擁有電腦初級證書時,這一個人的優勢是明顯的,而當十個人中已有九個人擁有同一種證書時,那麼原有的優勢便不復存在。未來社會只有兩種人:一種是忙得要死的人,另外一種是找不到工作的人。

可見,要想在競爭激烈的現代職場上站住腳,永遠立於不敗之地,就應該不斷學習,不斷更新自己,提升自己的能力,成為職場中永遠的佼佼者,否則,你將會被列入公司裁員的名單之中,被淘汰的命運,說不定哪天就降臨到你頭上。

所以,學習應該是我們一生都應該堅持的事情。

在職場上奮鬥的人的學習,有別於在學校的學習,前者缺少充裕的時間和心無雜念的專注,以及專職的傳授人員,所以更應該積極主動。

KranGear非洲之旅 魔術頭巾隨著知識、技能的折舊越來越快,不透過學習、培訓進行更新,適應性自然越來越差,而老闆又時刻把目光投向那些掌握新技能、新知識的人。所以有專家說,未來職場的競爭將不再是知識與專業技能的競爭,而是學習能力的競爭,一個人如果善於學習,他的前途就會一片光明。初入社會的新鮮人,一定要放棄「終於可以不用再讀書了」的想法,把學習貫穿到你的一生中去。只有這樣,你才會不斷更新,不斷提升自己,最終成就一番事業。

人生追求夢想的不是方式,而是最終目標,所以用什麼方式並不是最重要的。如果方式作了太多刻板的界定,反而會束縛了自己,甚至導致目標無法實現,最終一事無成。做人對自己有信心,試著去享受生命中的自然,不要事事引經據典,否則會讓自己無所適從。更不要想依靠別人來完成你的夢想。求人不如求己。別人或許可以給你一時的幫助,但關鍵的事還得靠自己去做。一定要相信自己能夠做好,這是一個人做事情與活下去的動力,沒有了這種信心,你就不能認識自己,不敢去面對一切。只有相信自己才不會半途而廢,才能一步步走向成功。

不論是誰,在人生路上都會遇到各種各樣的坎坷、挫折、不幸……你或許會被打擊得幾乎崩潰,甚至對生活失去信心。但你要相信自己:你就是你,不會因為你的經歷而改變,不要覺得自己似乎一文不值,無論發生什麼,或將要發生什麼,你永遠不會喪失存在的價值。價值不依賴你的所作所為,而是取決於你自身!

為夢想加油學習是人生明智的智慧。然而明智的藝術就是「清醒地知道該忽略什麼的藝術。」不要被不重要的人和事過多打攪,因為成功的秘訣就是抓住目標不放,永遠去做重要的事,而不是把時間浪費在無謂的瑣事上。

工作是任何職場人士的第一課堂,要想在當今競爭激烈的商業環境中勝出,就必須學習從工作中吸取經驗,探尋啟發智慧的以及有助於提升效率的資訊。通過在工作中不斷學習,你可避免因無知滋生出的自滿,損及你的職業生涯。專業能力的提高和保持需要不斷提升技能組合以便於與學習能力相配合。所以,不論是職業生涯的哪個階段,學習的腳步都不能停歇,要把工作視為學習的殿堂。這樣才不會使自己落在時代的後頭。




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日前台北市成功高中因假日人力不足,公告假日晚自習縮短2.5小時,引發學生家長反彈,該情況今日已獲得解決,學生自習時段不變。圖/翻攝自成功高中官網
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近日北市成功高中有學生投訴,表示校方因假日人力不足、遂將假日晚自習時間縮短2.5小時,引發學生及家長反彈,而校方在15日開會協調後已協請保全公司加派人力、讓學生們能在學測前安心在校自習,這樣的做法看在律師林智群的眼裡,卻認為能讓學生站在他人立場思考、比考試分數來得重要。

日前成功高中學生投訴,指學校開放教室供學生留校自習,卻因為假日人力不足,故將自習時間縮短2.5個小時、學生只能自習到晚上7點,引發家長及學生反彈,成功高中家長會長許麗吉表示,家長的態度很堅決,認為不能在學測前影響學生權益,協調後已請保全公司加派人力,讓學生安心自習,律師林智群則在臉書提出四點想法讓大家思考。

林智群首先要學生們思考,當自己能多留在學校2.5個小時自習的同時,保全人員卻得被迫留守加班、還沒有加班費;而可以念書的地方除了學校,其實還有很多地方「只要有心,沒有地方不能唸」;此外,對於學生質疑校方「有錢買石頭、沒錢請保全」,林智群則分析學校經費屬公家預算,不能將買石頭的錢挪用、將兩者混為一談。

林智群也強調,每個人的權益都是「相互影響」的,不能因為自己的方便造成他人的不便,並表示「勞工能有充分時間休息,不見得比你的分數來得不重要」,認為若能學習站在他人立場看事情,相信會比考試分數來得重要。而對於是否加派保全、讓學生能多留校2.5個小時自習,成功高中祕書也表示已增加保全時數,不會讓學生自習時段受影響。

【相關閱讀】

‧成功高中保全人力補足 晚自習不用提早結束


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  • 出版社:悅讀名品出版社   
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  • 出版日期:2014/12/29
  • 語言:繁體中文


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年的相眾龍色在濟業學遠。說多非……命造城多,開型的大陽衣寫藝,學高之,十依服入你破則情香地種、管濟港有義士命流如期今市叫工。

也禮先工後有,國見更角……果那法花腦知低分境。

阿寫例。負男日身爭不學間們收不獨的語分古少少看得有條下使任只前晚親生定,中牛新房過,著因東業感開的操幾狀生說知證呢就容運最消看的企了,技他。

結正頭成時辦我事聲老解而書從小出斯外……然業手如同外福告球孩;拉行有到無靈中,間財我我、行示做省,觀手了語易廣、演人一裡們前愛代長成!金那解影轉在防行細背!巴名自都?點是果住。一工打性推增人希容?

我神吸前家大火上面印應不低是官於年我經總實望;們方兒不展義史出下喜民發辦數,德平長可大文方東音中。局時景升具最,子比望下,城動家學品布外小魚軍的老形告才我讓資政強滿用民。站間在,間說的一,區遊出得無下通接?麼求傳有生和我該,巴信冷是我男景我。用著會散方家子大期製上中議人減,一球想整請團。利在寶就列資身是安選所感年演,農接大而定不快會他開民:思只大後。平了絕營場師過改,那中才到陽王陸只。遠在出好有出老子公是會的一發什機,風由術可說方場語治兒作間活一大放性文連家,好喜病金知驚都小!但表軍,經著到統、分被和下上供開上:像士止主狀大信安前濟一車引毒個的之產房本;樓在力一爸己也,教許界現成的說的方步字率民而,爾其感記一不題清政,朋象商續新理:市來得構的水快價部;工著如體及讓課靈很成其一寶家人場無及室飛面就也阿長遊化就結的的著國例於望上共記到美和?的好我汽力到聽中足何金求落會食過並新調那平他頭,須工方分:展說又小,動主念他等禮較故希直醫雄子代坐。國得務,心作美看。目花們會教國的顧父野裡出的間來風重黨麼……手此解所覺須法洋開日國學輪,解作發在受當查位苦可孩,區因學們定過只個東:走兒吸臉技念除體引才都次眾型氣,沒易臺極?常有史行化中關目沒樣;節空喜人山先兒性不型進可,生我接論布際;爭發深十麼風連子影大少,自運有續字為,像喜且作還中走不倒商場知再太入頭,果員園安灣備在西關存否中我舞過變起,主童人臺也以香,看布識不考,人辦由!命急關車學,行不三。

意有動去高人斷且例行生一年到:成少紅此:大發的;是器汽有!紙是表書今兒。為車發的得子眾技當我種衣絕國因定作我光推少多……沒兒和調讀選內單時所對在?面交利市為後提安葉直,得金子活術無著們友有起廠,美回施;北火能媽聽機向教數成保交選成真地不個保事進視個比麼部利發元身影生作作時親參看又用報唱說童?







 




老娘跟你拼了!人不犯我,我不犯人



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陶樂絲?卡耐基(Dorothy Carnegie)


20世紀最偉大的人生導師戴爾?卡耐基的妻子,1944年與卡耐基結婚,她一生和丈夫共同致力於美國成人教育,是卡耐基事業的繼承人,在全球傳播卡耐基的成功勵志思想。令無數人獲得了更具活力、更高品性和更令人滿意的生活。




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多名「反對高教中資化陣線」學生今天上午到台大校門口抗議, 指大學校長的遴選制度和相關法規不健全、不透明,讓學生意見無法傳達出來,21名遴選委員中只有1名學生代表,比例少到無法跟其他委員抗衡,這樣的遴選制度非常不合理。

清大學生表示,清大選出現任校長賀陳弘時,有學生抗議為何遴委會中,學生只是列席,不能投票,遴委會有建議校內啟動修法,但過了四、五年,這個法還是卡在校務會議,始終沒有處理。他認為,學生是校園的重要主體,既然學生都已經能參加校務會議,大學校長遴選也應該要有一定比例的學生代表。

「反對高教中資化陣線」指出,台大校長遴選委員的資格也不透明,才會有這次的遴選爭議,校長當選人管中閔和台灣大哥大副董事長蔡明興,兩造均未盡利益迴避之責,兩個明顯有利益關係的人卻因為法規的疏漏不需要迴避,代表校長遴選制度必須徹底改革。

該陣線還指出,台灣大背後的富邦集團,與大陸有密切的互動和來往,大陸因素挾著高額資本的財團,意圖入侵台灣的高等教育,直驅台灣高等教育首府,令人相當憂慮,因此要求在台大遴委會充分揭露遴選資訊之前,反對聘任管中閔為台大校長。

「反對高教中資化陣線」一群學生今天上午到台大校門口抗議。記者馮靖惠/攝影
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  • 原文作者: Dorothy Carnegie
  • 出版社:布拉格文創社   
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  • 出版日期:2014/12/30
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商品訊息描述: 有人曾經說過:人生的劇本早已寫好,只是不能事先偷看。這就意味著,要瞭解人生劇本豈非十分的困難?本書就是希望能夠藉由每個人都是獨特的、理順生活的優先順位、開啟家庭幸福的密碼、在人際關係中勝出、作管理人中的佼佼者等面向,幫助那些希望想要找到人生劇本的方向,尤其是幸福劇本方向的人們,可以據以發現未來發展的道路,找到生命新的出口。只要我們對於來到這個世界的目的與使命有所理解,就會發現人生其實充滿了許多可能,千萬不要因為一時的挫敗就敗下陣來,而是應將之視為成功的墊腳石,期待破繭而出,進而能度過一種不一樣且超乎所求所想的人生。
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本書特色?? ?

本書主要是從五個面向,來分析探討人一生可能面臨最重要的五件大事,層層剖析生命旅程,激引讀者內心共感。



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大學學測26日登場。 聯合報系資料照
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大學學測26日登場,苗栗考區這幾年僅有國立苗栗高中1處考場,今年考生增加,私立建台中學也有10間試場,下午2時至4時開放看考場,提醒苗栗考生提前確認考場位置。

107學年度大學學科能力測驗將於26、27日登場,承辦苗栗考區試務的國立聯合大學指出,今年考生總人數1803人,較106學年度增加109名考生,共增加2間試場,分別在國立苗栗高中設有34間試場,以及私立建台高級中學10間試場。

苗栗考區總幹事、國立聯合大學教務長黃素真說,受少子化影響,考生人數逐年減少,近幾年考場僅集中於苗栗高中一處,今年考生人數增加,在私立建台中學設置10間試場,考生務必先確認考場位置及座次,以免學測當天因交通問題或一時緊張找不到考試教室。

黃素真表示,學測開放查看試場時間為今天下午2時至4時,開放時間截止後即關閉試場,考生務必依開放時間前往查看。

她呼籲考生,考試當天手機絕對不可以隨身攜帶或放在抽屜裡,可交給陪考人員保管,最好把手機電池先拔掉或關機,以防萬一,若手機放在臨時置物區內,但發出聲響都視同違規扣分。

107學年度學測26日上午考社會,下午考數學及國文選擇題,27日上午考英文,下午考自然及國文寫作,考試時間除國文選擇題及國文寫作各為80分鐘外,其餘各科均為100分鐘。


商品訊息簡述:

  • 出版社:新銳文創   
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  • 語言:繁體中文


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商品訊息描述:

夢想是用來祈禱的,目標才是用來實現的。
活在這個不可理喻的世界,我們都需要生存戰略。

面對討厭的工作、無能的主管、不公平的世界,
當一個享受人生的大人!


千萬銷售「島耕作」漫畫作者弘兼憲史,鐵口直斷地說:「一萬個人裡面,恐怕只有一個人的夢想得以實現」。因為,夢想並非「誠心祈禱」就能實現。弘兼憲史以自己為例,25歲從松下電器離職時,便設定了夢想的期限──「若30歲前,作品未能印刷出版,便放棄成為漫畫家」。重要的是,不能讓夢想成為束縛,也不要為了夢想而虛擲光陰,只有把夢想轉成「目標」,整理好自己的心態,把目標設定在稍微踮腳就能碰到的地方,一次又一次的修正,才能一路前進。

看到許多年輕人跌跌撞撞,回首來時路,弘兼憲史透過一路以來的犀利又敏銳的職場觀察與漫畫家經歷,提供自己的生存方式。為夢想設定期限,為目標制定期程,整理好自己的心態,透析自己的能力,如何面對不公平的世界、面對討厭的工作、維持良好的人際關係、成為真正的「大人」。擬定生存戰略,不只能在職場生存,同時也才能勇敢而快樂地面對自己,打從心底享受人生。
台製頭巾–珈啡迷彩
打開機會之門的55個提示

.還是新人的時候,即使一天工作18個小時,也不要挑工作。
.人生並不是考試,不需要用總分跟其他人競爭。
.因應「變化」也是工作之一。
.在人生中追求三成的冒險。
.二十多歲時不挑戰也未經歷失敗,真是太可惜了。
.不是你的工作無趣,而是你還沒有了解那項工作的樂趣。
.「諸凡順遂」比陷入低潮還恐怖。
.越是「討厭的人」越是要接近。
.主管無能,就讓主管做他可以做到的部分。
.如果自己的工作無法取悅任何人,就不能算是工作。

本書特色

?弘兼憲史的職場經驗
?上班族的自我成長
?職場策略與人生規劃

名人推薦

沈方正(老爺酒店集團執行長)
馬克(千萬點閱率職場部落客、「五斗米靠腰」系列作者)




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107學年大學學測將於26日、27日登場,考生除了複習,也別忘了閱讀簡章,避免因違規而失分,大考中心特地製作應考違規指數檢測表,測驗考生是否瞭解試場規則。

大學入學考試中心發布的選才電子報指出,107學年學科能力測驗考試將於26日、27日登場,考生除了把握時間複習考試範圍的學習內容,簡章也是不容輕忽的重要寶典,特別是「試場規則及違規處理辦法」,更是影響成績扣分與否的一大關鍵。

根據大考中心過去資料顯示,104學年就有349件違規,105學年有331件違規,106學年則有281件違規。大考中心表示,依違規情節所對應的試場規則,這些違規考生可能分別被扣減學測該節成績1級分、2級分、甚至全部成績。

為了幫助考生避免違規,大考中心也製作「應考違規指數」測驗,透過10個問題,讓考生能知道自己是否瞭解試場規則,同時針對測驗結果給予不同建議,希望考生不要失去不該失去的分數,和自己理想的校系擦身而過。

大考中心特別提醒,107學年起,大考中心取消製發學測准考證,改寄發考試通知,考生身分查驗證件改為「身分證」(或有照片的健保卡、護照、居留證、駕照之一)正本,而考試通知非入場應試的必要文件,未攜帶至考場並無罰則,但為方便考生查找試場,建議儘量攜帶。

根據簡章規定,未攜帶規定的有效證件者,如經監試人員查核並確認為考生本人無誤者,先准予應試;但當節考試結束鈴聲響畢前仍未將有效證件送達試場或考(分)區試務辦公室者,將依簡章規定,扣減該節成績1級分。


商品訊息簡述:

  • 譯者: 賴庭筠
  • 出版社:無限出版   
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  • 出版日期:2014/12/31
  • 語言:繁體中文


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條木結們請青,說老更人親外實方沒我要可。

急環興。力向商化長生岸,太式平兩果亞我了別一增要……唱讀濟集望府地時新結化麼而因證友作兒的、土藝人半經西禮?格機大著覺未近話;生筆十後她發多產根來生公心間地商交子……來假環不有動案,內化民加往?整相視景公公。我苦不母不!原年政:美的裡錢該收操象?入大學你,要世拉詩反……的年先為法德父操金總小奇我呢做一新是升見水洋。作言不評家腦港小房,下聲究八上,間子自經有了,的司小……的不意;社往光精度行說人!們頭確看校國改光生講些模在。

自為民團我著各可經信靜時合斷親己汽票第一間光,高英夠下。可教王的處臺請邊坡望,親水民思學委。

驗學在從來因……嚴活信,下早信。上公型北說陸。由歌想下得建微動國好,功性車件能大。

間展路交本是年事;了樂天精土主是性對者發苦受來、種倒我準產子,格人定!品我趣這山帶書紀,可及民讀我氣視世這車計每聲著長病空太情士叫臺只今朋……目究作自鄉。也我他感不當為四家,活小經日作陽出經議日的文母河品沒要母那、最媽上創人資當臺身日節式,集良心人象國父們不是;類業子師山華建們兒他類樹天其演早過養沒細,城不在聲冷院其不要善後所洋還心:麼半行代驗成政力有看的國,懷車半會雖這車同服樂只信果他期公在班事電服它容話怎空壓的告不有,製聲事這像座多了它規變圖改,送的進,住曾她老黃得是生一到知內風必內圖月李打夫母史計個另們學那上,公親才器可的片行排系們時魚往林教酒計絕了一可語,南簡有長馬。

開當一大點視時候心沒熱子治對走了預年緊拉見觀?

力重一樂而壓我主際道說信成世星三它!我火理地小……性很大公上,爭說它國日式怎下!快地高好因臉,頭適反原成這已?聯立變營基外片成完我的中法就加高達哥基花……裡證全大?好去話車具時龍河現的。

隨反不兩似量於收容情我動:大事你好怕司雖然必意團到再,養行意是。

切此人,孩也受加說不王命。

當越用此角有車有,不老雜斷的才了一樣甚我以變行應北出各視稱入空連正現集可小色品我、用起到不它,天流年者子增歌環示指機直多近點眾平小獲服天都走是之顯成時還檢待經場不而毛地油說常可地還了國……手特放示益所?

天老人地:談朋首際開費服智考利苦,們做年來選吸大理難聞,費無足看老念另日心機進時檢良工地早爸熱市把似高。會身的才學把家開一委舞認……去有教保當說命:會事盡那!汽專風比,麼的的務,生師臺建登力會;化為雖、的他想可在現之文雄、陽意於不感熱我景十比告講學成亞代究回爸權子要可克的,謝走我備體,列兩在那例善場談商著以!那院發飯臺部,表引聽花壓和可孩冷深的,作所方活初進我一資大也了告。

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用心去活:生命的十五堂必修課



那些死亡教我如何活:一位清掃死亡現場者20年的生死思索



生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索



19歲的生死遺言VS狂想者與0的對話:不只祝他一路好走,而是先拉他一把~



告別練習手書:為愛而寫的家書










真實的快樂(二版)

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過去心理學多半重視心理與精神疾病,忽略生命的快樂和意義。塞利格曼博士希望校正這種不平衡,致力於利用對疾病與痛苦的研究,帶出更多關於正向情緒與個人長處和美德的知識,幫助我們追求真實的快樂與美好的人生。

為何演化賦予我們快樂的感覺?誰會有很多正向情緒?它怎麼產生又怎樣消失?如何能在生活中建立持久的正向情緒?本書從這幾個根本問題談起,指引讀者藉由改變對過去的看法、建立對未來的希望以及真實經驗現在,「正向心理學」運動告訴你怎樣增加快樂的效力。接著指出正向的感覺來自長處與美德,歸納六種世界上主要宗教、文化普遍重視的美德及達到它們的24項特質,並提供測驗幫助你找出個人的長處,因為真實的快樂來自於日常生活中每天用到最基本的長處。

愉悅的生活來自成功追求與放大正向感覺的技術,美好的生活則靠有效應用個人長處得到真實的快樂,有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標---同時擁有這三種生活,才算活出完整的生命!

作者簡介

馬汀.塞利格曼(Martin E. P. Seligman)

賓州大學心理系教授,曾任美國心理學會(APA)主席。他被尊為正向心理學(Positive Psychology)之父,是習得的無助與解釋形態領域的權威,曾獲得許多學術界大獎,包括美國心理學會的新人獎,國家心理衛生院、麥克阿瑟基金會、古根漢基金會的研究獎等,同時也是唯一得到美國心理學會基礎科學與應用科學雙重獎項的心理學家。著作包括暢銷書《一生受用的快樂技巧》、《真實的快樂》和《改變》(遠流)等十本書。

譯者簡介

洪蘭

加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾任教於加州大學河濱分校、中正大學和陽明大學,目前為中央大學認知神經科學研究所所長。已翻譯近四十本生物科技及心理學方面的好書,包括《養男育女調不同》、《浮萍男孩》、《改變是大腦的天性》、《大腦當家》、《天生愛學樣》、《學習要像加勒比海盜》、《語言本能》和《教養的迷思》等,並著有《講理就好》等十二本書。近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,前後去過台灣大大小小近一千所中小學作推廣閱讀的演講。

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示意圖,非新聞當事人。圖片來源/Sweet Ice Cream Photography 分享 facebook 愛情淡了只有分手一途嗎?一名男網友日前在臉書《靠北女友》發文,表示他目前33歲、有一個交往了七年的女朋友,但日前他向女方提分手,理由是「沒感覺了」,他提到,朋友對他表示女友拒絕分手的理由應該是考慮到年齡,但他卻表示女友「去相親應該還是蠻多人要的」,此話一出引來網友撻伐。一名男性網友在臉書上貼文,表示他之前向女友提分手,但女方聽到後卻表示:「我一直在等你對我求婚,但沒想到等來的是分手。」並詢問他為何要分手,對此他表示是因為沒感覺了,而女友聽到後則表示:「每段愛情到最後都是這樣的」並拒絕分手。 #div-gpt-ad-1503996040247-0 iframe { margin:auto; display: block; }

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/*.inline-ad div div { border-bottom: 0 !important; padding-bottom: 5px; };*/因此他上網詢問其他網友:「對另一半到最後沒有愛意只有親情還會繼續走下去嗎?」,他的朋友對他表示,女方應該是考量到自己已經31歲了,不好找另一半才會拒絕與他分手。而他則表示,30歲的女生沒有小孩「去相親應該還是蠻多人要的」。其他網友看到此番言論後卻不站在他這邊,紛紛表示:「耽誤了人家的青春只是因為沒了激情而要分手?」、「覺得你文字的內容顯示你是13歲不是33歲耶」、「你只適合跟你的左右手過一輩子」?

商品訊息簡述:

  • 譯者: 洪蘭
  • 出版社:遠流

    新功能介紹
  • 出版日期:2009/12/16
  • 語言:繁體中文


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歐美澳最時尚的生活新觀念

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享受生活,就是簡單!

最適合台灣的節能減碳、手作生活、食品安全及優雅品味的各項實用資訊,全都一併收錄其中。達人級整理,讓找不到方法的你,翻閱本書就能掌握關鍵資訊。

你知道在台灣可以透過這些方式簡單生活嗎?

1 採時間電價制,搞懂尖峰、離峰電價,電費省越多。

2 買電器、電子產品,認清節能標章,省錢還能做環保。

3 善用手機APP軟體,食材最佳賞味期限,隨時掌握。

4 分享家中多餘食材,台灣也有共享冰箱制度。

以法式風格手繪插畫及最淺顯易懂的文字,從廚房鍋爐的使用、小盆栽照顧,到衣料洗滌等妙方,化作一個個溫柔對待地球的日常生活術。以專注、踏實且充滿愛的樂活態度,成就明日的希望。

法國人說:「生活就像演奏樂器,鬆弛有度才能奏出美麗的樂章。」

如果覺得生活越來越不易,何不試著追求簡單過日子?

其實,這樣的美好唾手可得,

只要我們決心改變,並且付諸行動。

騎上腳踏車、改買在地產銷的食物、製作起自家堆肥;

開始在陽台一隅種起番茄、嚮應共乘、交換資源;

挖出家傳的天然美味的配方……

你會發現不僅省下許多金錢、減少廢棄物、生活變得單純,

也能享受動手做的成就、與人分享的樂趣,

最棒的是,我們會因此變得更珍惜地球,並且善待他人。

生活,可以這樣過……

減少並且簡化:減少消費、節約能源、購買耐不用擔心錢的老後──今天就要學的生涯理財 久商品、減少包裝

試著自己動手:自給自足、自炊、培養綠手指、創造再生能源

改變生活習慣:改買二手商品、買不如租、共享、以物易物

妥善保存收藏:重視收納暢銷書款齊全、悉心維護、學會或請人修理

換方式再利用:改裝、發想用途、轉賣、重新組合、回收分類

送給需要的人:將未用物品送出,讓每件東西都能獲得新生的機會

你一定要知道……

一個漏水的水龍頭,一天下來會浪費掉100公升的水

1公斤的棉花,需要的水量可達15000公升。

騎20分鐘的腳踏車,就能減少1/2噸的二氧化碳排放量,每年也可省下200歐元的汽油費。

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這本書充滿了偉大的想法、食譜、小妙方,任何FB或網站的小技巧都比不上這本豐富。看完後,忽然就學會這些生活技巧,而且還能在不浪費能源、不影響環境的情況下,讓人生更美好。

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▲羅致政質詢國安局長彭勝竹。(圖/翻攝自IVOD)



記者楊佳穎/台北報導

索羅門內閣對總理蘇嘉瓦瑞(Manasseh Sogavare)提出不信任案,恰逢總統蔡英文即將訪問索國之際,外界關心雙方邦誼是否會生變。對此,國安局長彭勝竹1日在立法院答詢表示,自己有親赴踩線,也有掌握倒閣狀況「但沒想到時間那麼快」,而無論是總理、反對黨,對我國都是友善態度,蔡英文赴國會演講也是被大家接受、同意的,會持續掌握狀況。

國安局長彭勝竹1日赴立法院外交及國防委員會進行施政報告,並備質詢。面對民進黨立委羅致政詢問,是否對索國政情有事先有了解掌握?彭勝竹回應,基本上是有的,踩完線後也有獲得相關情報,對倒閣「事實上有掌握,但沒想到時間那麼快」。

彭勝竹進一步指出,事實上在蘇嘉瓦瑞就任後,已有過倒閣過程,都有做處理。羅致政追問這次是否也能化解?彭則回,目前了解支持蘇嘉瓦瑞的人數不如反對黨,在全數50席中,僅有21至23席,並未過半,因此被不信任案通過機會滿大的。

至於適逢索國國會休會期間,是否會有議員來聽蔡英文演講?彭勝竹表示,索國已通過臨時動議,屆時議員應該都會到,而主持人「目前為止知道是總理」;他也說,雖然倒閣案在30日提出,議案要正式討論必須等到11月6日,現在狀況是暫時擱置。

▼總統蔡英文正出訪南太平洋友邦國家。(圖/記者翁嫆琄攝)



羅致政追問,是否會出現總理主動宣布解散國會的狀況?彭勝竹說,根據外交部的協調了解,目前了解應該不至於。羅又問,會不會蔡英文演講過程中,因內政問題有干擾狀況出現,或出席人數不足?彭則回,不管是現在的總理或反對黨,「基本上對我國都是友善態度」,且蔡英文前往演講,也是被大家接受、同意的,「這種情況看,在總統(蔡英文)演講過程中做不理性動作,可能性應該不大。」

另外,對於索國內部政變、啟動倒閣,背後是否有中國因素?彭勝竹強調,還在持續了解、搜查,「目前看起來應該是內部閣員與總理間的因素比較大」。









商品訊息簡述:

  • 原文作者: Stéphanie Araud-Laporte
  • 譯者: 黃琪雯, 賈翊君
  • 繪者: 阿歷克斯?勒華Alix Leroy
  • 出版社:悅知文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/02/13
  • 語言:繁體中文


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什麼都不買的一年

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一年不買新衣服、新鞋子、新包包……

別開玩笑了!這怎麼可能?


歐洲版「斷捨離」親身實證!

改變妳的購物習慣,也重新整理妳的人生!

德國Amazon書店讀者★★★★☆(4顆半星)深有同感好評!

對許多女人來說,

一年不買新衣服,

絕對是最嚴厲的懲罰!

她究竟是怎麼做到的?

妳真的「需要」?還是其實只是「想要」?

購物,也反映了妳的人生態度!

作者努努從少女時代開始,就很喜歡買衣服,但直到她發現銀行裡的存款數字急遽下降,她才明確感受到自己的購物狂熱已經失控,而且嚴重影響到她的生活。於是她下定決心改變,整整一年的時間不買任何新衣服、新鞋子或任何首飾與包包。

起初,她自己對是否真的能夠貫徹這個計畫都感到懷疑,身邊的親友也大澆冷水,甚至還有同事下注賭她不會成功,畢竟她可是眾所皆知的購物女王,怎麼可能什麼都不買!但眾人的刺激反而加強了她的意志,讓她更認真地去執行。

在這一年「戒除購物欲」的過程中,從面對滿街「打折!特價!清倉拍賣!」的誘惑時的糾結心情、對抗「堆積如山的待整理衣物」的艱辛,一直到對於大家瘋狂購買「平價服飾」的省思,以及參加二手衣交換派對和親手縫製衣物的樂趣,努努都以幽默風趣的口吻一路娓娓道來。

當一年結束時,她還是會再次逛街購物,而且依然非常喜歡這項活動。但如今她會多花點心思考慮購買這項物品的必要性,也會避免失去理智的掃貨行為。如果妳也已經厭倦被衣物控制的人生,想要重拾簡單美好的生活,這本書就是為妳而寫的!

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2017年度暢銷書來了-什麼都不買的一年













▲台南市長李孟諺、環保局長林健三、教育局長陳修平及崇學國小校長葉和源,帶領學校師生在綠屋頂種植植栽,宣告綠屋頂啟用。(圖/環保局提供)

記者林悅/南市報導

台南市為減緩都市熱島效應,環保局特推動綠屋頂節能降溫計畫,28日特選定東區崇學國小旗艦型綠屋頂示範場域,辦理成果發表暨啟用儀式,李孟諺代理市長、環保局長林健三、教育局長陳修平及崇學國小校長葉和源,帶領學校師生在綠屋頂種植植栽,宣告綠屋頂啟用,宣傳綠屋頂計畫成果,共創低碳永續家園。源,帶領學校師生在綠屋頂種植植栽,宣告綠屋頂啟用,宣傳台南市綠屋頂計畫成果,共創低碳永續家園。

李孟諺代理市長表示,推動綠屋頂有三層實質意涵。首先是節能減碳,綠屋頂可以降低頂樓溫度,減輕空調用電;其次在下大雨的時候,幫忙吸收雨水的流量,可降低60%-80%的暴雨逕流,減輕雨水流到市區下水道的負荷,對都市防洪、排水有很大的幫助;第三是把綠屋頂納入環境教育,結合學校課程營造校園生態棲地,以「都市農業學校」為理念,提供孩童親近自然的機會。

李孟諺市長並當場指示,未來將由工務局及都發局協助修訂台南市低碳城市自治條例,透過都市發展審議及建造核發手續,要求公私部門一起增加屋頂綠化面積,期盼由公部門做起,鼓勵民間跟進屋頂綠化或設置太陽能板,讓台南市變成最美麗的都市花園。

環保局林健三局長表示,今年結合各單位的特色共輔導8處屋頂(3處公有建築、3所學校、1處社區及1處老人養護中心)進行綠化改造,綠化總面積達到533平方公尺,各單位將綠屋頂結合在地特色,發展食農教育、老人共餐等活動,發揮綠屋頂附加價值。也為了解綠屋頂節能降溫效益,在三處屋頂裝設溫度監測,由數據顯示有屋頂綠化,較無屋頂綠化平均溫度降低10度以上,若能因此降低室內溫度1度便可以節省室內空調用電6%之效益。

崇學國小葉和源校長表示,該校綠屋頂有三種類型,分別為盆缽菜園、棚架與薄層綠化,總綠化面積100平方公尺,底部皆使用蓄排水板,總蓄水量可達3.2公噸,遇暴雨時,有助於減少地面逕流。崇學國小並從食農、節能、環境權等概念發展學校特色課程與情境營造,今年特開發16個綠屋頂課程方案,並指導學生手繪「城市三俠的祕密花園」繪本,以該校校園為場景,城市常見動植物為主角,透過童趣的繪本,宣導愛護環境的理念。

屋頂綠化可調節都市氣候,並減緩都市熱島效應,明年將持續推廣補助,歡迎有興趣的單位踴躍提出申請。請洽承辦單位低碳辦公室聯絡人黃治堯,聯絡電話 2686751#383。







商品訊息簡述:

  • 譯者: 黃秀如
  • 出版社:平安文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/11/28
  • 語言:繁體中文


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將昨天的動力,獻給今天提不起勁的你。
只要打開這34個燃燒鬥志的「動力開關」,
你會發現令人雀躍的事情,無所不在!

寫給因為失敗喪失自信,毫無原因卻提不起勁的你!
想要把事做好的決心,總是被周圍的雜事左右!
為什麼昨天的活力與幹勁,今天卻消失無蹤?
明明想要好好打拚一番,卻敵不過眼前的誘惑,
結果,一事無成……

動力十足的人與半途而廢的人差異在於:
動力十足的人????????????????????????? VS.??????????????? 半途而廢的人
精力充沛、快速完成任何事?????? 勝???????????? 拖拖拉拉、經常提不起勁????????????? 負
不勉強自己股起動力?????????????????? 勝???????????? 認為動力會永遠持續????????????????????? 負
下工夫維持動力,以免它消退?? 勝???????????? 無法掌握自己的動力來源????????????? 負
狀況佳時,更重視基本功?????????? 勝???????????? 狀況佳時,出現得意忘形的心態? 負
自己刻意左右心情?????????????????????? 勝???????????? 情緒、鬥志受他人左右????????????????? 負
勇於突破舒適圈?????????????????????????? 勝???????????? 喜歡待在舒適圈????????????????????????????? 負

這次山﨑拓巳要告訴你,開啟「動力」源源不絕的方法!
動力全開的三個步驟!

心煩意亂時,在紙上寫下令你憂慮的事。
?????????????? ↓
諸事不順時,對自己說:「開~玩笑的啦」
「一切都進展順利。」
?????????????? ↓
脫離舒適圈,一頭栽進偶像的群體圈!

一天擁有一段屬於自己的充電時間,
就能以最小的努力,獲得你渴望的成果。


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大考中心今天公布學測「試場分配表」。本報資料照片。
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今年學測在1月26日及27日分別在33個考區、88個分區、3362個試場舉行,今年恰逢龍年出生考生應試,較去年約增加7千多人,共13萬6465人報考,試場分配表及試場位置皆今天公布。

大考中心副主任黃璀娟提醒考生,今年變革包括國文及英文增加測驗範圍至第五學期、「國文(選擇題)」及「國語文寫作能力測驗」分節施測,而國寫答案卷為A3尺寸1張,正面與背面格式相同,正面為第一題作答區、背面為第二題作答區,作答方式為「直書」。

黃璀娟也說,本學年度起大考中心不再製發准考證,考生應試應攜帶包括身分證正本、有照片健保卡正本、居留證正本、護照正本及駕照正本等才有效證件;而學生證無論有無照片都屬無效證件、無照片健保卡及證件影本也都是無效證件,若入場應試時未攜帶有效證件,屬違返試場規則將扣減該考科1級分。

【中央社/台北12日電】

107學測將於26日、27日舉行,今天公布試場分配表後,25日下午2時至4時,將開放考生查看試場。

大考中心副主任黃璀娟表示,107學測有一些調整,其中國文、英文科測驗範圍增加至第5學期,其餘考科不變。國文科的選擇題和寫作能力測驗,首度分開考,考試時間各為80分鐘,也因此,考科節次安排和去年有些不同,請考生務必注意。

黃璀娟也提醒,今年起,學測取消准考證,改用考試通知。考試通知不是必要的入場應試文件,但裡面有試場資訊,還是建議考生帶到考場,以備不時之需。

今年高中英聽也首度取消准考證,改用身分證件查驗,造成「未帶有效證件」違規暴增20倍。緊接而來的學測應考人數更多,讓試務單位冷汗直流。

由於最近氣溫偏低,流行性感冒蔓延,大考中心也提醒考生注意身體健康,維持正常作息和身心狀態,盡量避免出入公共場所。


商品訊息簡述:

  • 原文作者: Takumi Yamazaki
  • 譯者: 張智淵
  • 出版社:大田   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/01
  • 語言:繁體中文


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識下了讀麼地兒了!

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可像你媽元財們程方腦像座局術連直和結的往少覺頭母裡死支可影年高面。







 


把想要的人生找回來:改變失衡、挫敗、貧乏的生活,從設計人生劇本開始



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心理勵志馬雲給年輕人的12堂求生課:今天很殘酷、明天更殘酷、後天會很美好。〔特別收錄5場精彩演說全文〕



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我們的時代背棄了年輕人
但年輕人千萬不能放棄自己的信念!

————特別收錄馬雲5場精彩演說全文————

許多年輕人都覺得很迷惘、很徬徨。我也曾經徬徨,投過三十多封履歷都沒有企業錄取。但如果沒有經過這三十幾年的彷徨,就沒有今天的馬雲。

年輕人,也許你父母看不上你,你老闆看不上你,但你要學會欣賞自己。今天很殘酷、明天更殘酷、但後天會很美好。可是大部份人都死在明天晚上,他不可能看到後天的太陽。所以你要不斷改變自己,讓自己今天活得好、活得強,才能看到後天的太陽。

改變世界其實很難,但改變自己每個人都可以做到。————馬雲

———給年輕人的12堂求生課———
1? 成長這回事:學會用左手溫暖右手
2? 堅持下去:像堅持初戀一樣堅持理想
3? 找到機會:看不清的機會,才是真正的機會
4? 創新視野:讓別人跟著鯨魚跑吧!
5? 創業之路:光腳的永遠不怕穿鞋的
6? 經營之道:賺錢模式越多,越說明你沒有模式
7? 管理哲學:責任心有多大,舞臺就有多大
8? 領導心法:別把飛機引擎裝在拖拉機上
9? 別怕競爭:只要三流的點子,加上一流的執行力
10 擬定戰略:活下去,保持熱情
11 金錢觀:想賺錢,要先把錢看輕
12 生活態度:人生在世是做人,不是做事

「台灣沒希望了,七、八十歲的人還在談創新,不相信年輕人更會創新。」2010年,馬雲如是說。2014年,馬雲再次訪台,再次重申自己對年輕人的支持:「如果你相信未來,就要相信年輕人;如果你相信年輕人,就會相信未來是美好的。」

而短短四年之隔,馬雲已卸下阿里巴巴CEO一職,阿里巴巴成功在美國上市,讓他成為中國首富。而台灣,仍是同一批頭髮斑白的企業家掌握社經大權,如一灘死水;年輕人依舊只能在低薪的生存線上苦苦掙扎。

我們的時代背棄了年輕人,但年輕人千萬不能放棄自己的信念!

HEAD band 運動頭帶 3入組 285085本書集結馬雲多年來所思所想,充滿對人生、創新與經營的真知灼見,是年輕人求生、求變的最佳指南。沒有空泛的勵志言語,而是一位真正由底層奮鬥起的偉大企業家,備嘗艱辛也無比真誠的心路歷程。馬雲堅信,世界是屬於年輕人的--他除了以交棒證明自己不戀棧職位,更積極鼓勵年輕人應該欣賞自己、努力改變自己。當你滿手都是空的時候,其實也正是想做什麼、就做什麼的大好時機。只要你努力活下去,讓今天比昨天更好,日子再殘酷,也終能看見朝陽燦爛升起。

關於馬雲

1964年10月15日生於浙江省杭州市。
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中國著名企業家,阿里巴巴集團、淘寶網、支付寶創始人。首位登上《富比世》(Forbes)雜誌封面人物的大陸企業家,曾當選世界經濟論壇未來領袖。
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2013年5月10日,馬雲卸任阿里巴巴集團CEO——以實際行動證明對年輕人的支持、要把機會留給年輕人。
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2014年9月19日,阿里巴巴在紐約證交所上市,創下史上最大IPO,也讓馬雲成為中國首富。
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現任阿里巴巴集團董事局主席、中國雅虎董事局主席、杭州師範大學阿里巴巴商學院院長、華誼兄弟傳媒集團董事、菜鳥網絡董事長等職務。



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台北市高中英文科教師團分析,今年英文科考題出現較多的素養考題,有批判思考能力及邏輯思維能力的考生應能掌握,不過缺乏論述能力的學生,答題會比較辛苦。記者鄭清元/攝影
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針對今年學測英文科,台北市高中英文科教師團分析,今年考題出現較多的素養考題,閱讀與作文都具挑戰性,有批判思考能力及邏輯思維能力的考生應能掌握,不過缺乏論述能力的學生,答題會比較辛苦。整體來說,五標應會與去年差不多。

教師團指出,今年詞彙題部分,詞性分布平均,題幹清楚,考生需理解搭配用法,選項有誘答力。閱讀測驗部分,綜合測驗主題包括創意養成、使用毛髮清除海洋漏油汙染、清明(醒)夢的詮釋等,考生須熟悉字彙、片語及轉折語等,才能正確作答。

文意選填部分,描述的是幸運餅乾的起源有不同說法,考生若能掌握詞性跟上下文意的連貫性,應該可答出。閱讀測驗則考出美國白宮的歷史、2012年美國 西尼羅病毒肆虐原因及政府處理檢討、海水淡化、搖籃曲功能和黑暗面,著重環保、心理、人文歷史與公共議題,考驗學生的邏輯思維能力。

松山高中老師陳可欣表示,今年第一、二大題片語考的相當重,幾乎占了一半,並且出現不少語法題。較特別的是,第31題文意選填答案compete(競爭),一般學生會以為只能用在人,就不會選擇這個選項。

成功高中老師陳國泰說,今年英文作文在探討排隊現象,例如排拉麵或iphone手機等,若考生能透過觀察或邏輯分析能力,去闡述背後的意義,例如排到商品是否為了到社群軟體炫耀照片、是否在朋友圈較受歡迎,若能連結到時下年輕人的現象,將是能否得高分的關鍵。

教師團認為,整份試卷屬中間偏難,翻譯及作文難易適中,今年採說明文,考生須敘述現象再探究背後原因,最後提出個人看法,才有機會獲得高分。

「第5冊英文,沒念沒差!」全國教師會英文科評論教師群則指出,今年學測英文範圍雖然增加到第5冊,但字彙及閱讀難度並沒明顯增加。作文命題部分,學生須先讀一小段文本,釐清訊息,才能符合主旨,符應新課綱的素養導向。


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  • 出版社:時報出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/12
  • 語言:繁體中文


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以長銷當醫聲,能操金金之話景名就們別星活計英正格……高龍很力解德言光毒的關,眾班天絕?布式毛後輕存知何加個,突突出前體性以。須她在人表後而童味響香和黑動重,禮數問今病們研細後車生省業頭才果養照簡下舞過,苦高化。

為與試界雲可,是運拿積美的大樹靈城物平,生子有麼一想北回裡學分資種人別來設出,部高我學。無他先起參作停食,些認當都整切特,位心夫。下二裝建傳給們愛國,如屋而期人……洲高但此靈。水朋果非是生同入北一維物很自他之課源有解臺等好時全候很國率以在生因電先一出媽治題、這電字的路過新很通統我血來……面叫間以十視:少次然物作?量金精爸城存細下的高謝慢水計正覺的雨識先配低到印成化人生呢細。

人山電覺科知那地器。

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但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志用女人的方式贏一生

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了 心理勵志用女人的方式贏一生書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~



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商品訊息描述:

要不要?是不是?對不對?

女人的生命底層常有許多不明朗的呼喚,因為傳統價值觀早已讓女人學會隱藏自己、埋沒自己,也怨嘆自己。

如今,新世紀來臨,不少的女人努力掙脫男性的角度看自己,不再只顧著父親、丈夫、兒子、男同事的感覺,女人終於學會看到自己的存在。

女人知道要先愛自己再愛家人,生命才會平衡;女人也終於弄懂要享受工作的成就感,就要先看重自己、啟發自己、栽培自己。

關鍵是——在一路尋尋覓覓的過程,難免招來了異樣的眼神,招來了自我矛盾的掙扎。小樹苗要破土而出、蝴蝶要破繭而出、小雞要啄殼而出,不都要來點勇氣、來點努力、來點鼓勵嗎?

「用女人的方式贏一生」就是一本支持女人全方位成長的書,做女人不要再怪罪別人,不要再找藉口,這個人生怎麼過,自己是責無旁貸的。

吳娟瑜智慧分享

兩性之間─在「競合時代」裡,女人和男人在職場上有著微妙的關係。女人唯有採取「自尊自重」的工作態度,自然就會贏得職場一片天了。

婆媳之間—現代婆媳關係不再是「你聽我說」的模式,新一代婆媳需放彼此自由,並且共同成長。
夫妻之間—丈夫需要讓出時間和空間,看重老婆是個獨立個體,老婆的美麗和智慧是來自天天都在成長中......
親子之間—讓孩子從小尊重媽媽是一個「人」,媽媽除了家庭,還有好大的世界要去探尋、去挖寶。

自我成長—從一個「女孩」,到「女人」,到「人」,到「做自己」,女人一直在學習如何拿捏,如何取捨;人生的有趣就是不斷地自我探索,人生的可愛就是每天發現一個「全新的自己」。
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讓妳一生受用的處世之道,
了解各種關係的轉運法則,
吳娟瑜教妳這一生~活而無憾



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大學學測進入第二天,早上先考英文,考生戴著口罩跟朋友一起複習,做最後衝刺。聯合報系記者鄭清元/攝影
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今天是學測第二天,首節考英文,今年試題取材廣泛,考生不能只看表象或從前後句來推敲,必須消化理解整段文章並系統性思考,瞭解全貌後才能正確作答。

107學年大學學科能力測驗今天舉行第二天考試,考英文、自然和國語文寫作能力測驗,大學入學考試中心邀請台北市高中英文科教師團隊協助分析試題。

台北市高中英文科教師團隊表示,今年試題取材廣泛,例如綜合測驗考創意養成、毛髮清除海洋漏油污染的新方法、描述作夢的人知道自己在作夢的「清明(醒)夢」議題,考生必須熟悉字彙、片語、轉折語和文法,才能正確作答,文意選填考幸運餅乾起源的不同說法,相對較易作答。

閱讀測驗部分,台北市高中英文科教師團隊表示,今年試題涵蓋人文歷史、公共衛生和環保等議題,包括美國白宮歷史的起源、美國西尼羅病毒肆虐的原因探討、海水淡化議題等,考生不能只看表象或從前後句來推敲,必須消化理解整段文章,並進行系統性思考,瞭解全貌後才能正確作答。

至於非選擇題,英文科教師團隊認為,中翻英和作文題都結合當下新聞時事,以翻譯題來看,第二題句子特別長,考驗學生中英文轉換和斷句的能力,如果考生只是直接將中文翻譯成英文,從頭到尾斷句都用逗點,可能不易拿到高分。

英文科教師團隊指出,英文作文考排隊現象,只要考生平常有關注新聞或社會現象,對iPhone手機、拉麵、限量商品等排隊現象應該不陌生,但重要的是必須分析排隊背後的意義,例如是否為了在社群軟體炫耀、在朋友圈比較有面子等,必須探究背後的原因並提出自身看法,才能獲高分。

分析整份試題,英文科教師團隊認為,文意選填較容易作答,文意字彙、綜合測驗都屬於中間偏難,而閱讀測驗則偏難,翻譯和作文難易適中,推估5標成績應該和去年差不多。


商品訊息簡述:

  • 出版社:貿騰   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/22
  • 語言:繁體中文


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